かしまっちゃん

皆さんは防災グッズの準備はされていますか？ しっかりと準備して、もしもの災害時に困らないようにしたいですよね。 しかし、色々と揃えようと思うと収納スペースがたくさん必要になったり、費用もそれなりにかか ...

ドーナッツはいろいろな種類があって飽きることがなく、子どもから大人までみんなで美味しく食べられるスイーツですよね。 食べると幸せな気分になれるドーナッツですが、大体が甘く油で揚げてあるため、カロリーが ...

寒い時期になると、温かくて甘いココアが飲みたくなりませんか？ ココアは子どもから大人まで一緒に飲めて、なんとなく健康に良いイメージがあります。 でも、毎朝飲むとなると何かデメリットがないのか気になりま ...

ほうれん草は、β-カロテン、ビタミンC、鉄などの栄養素が豊富に含まれています。 料理に入れると彩りも豊かになるので、積極的に取り入れたい食材です。 しかし、毎回アク抜きのために下茹でしなくてはならない ...

お鍋や炒め物、お味噌汁など何にでも合う万能食材のえのき。 よく使うからとついついまとめて買ってしまうこともありますよね？ そして、いざ使おうと袋を開けると「酸っぱい匂いがする！」なんてことはありません ...